Text
Menjadi Tua sehat aktif dan kreatif
Tempat Terbit | Tangerang : Wana Aksara |
---|---|
Penerbit | |
Tahun Terbit | 2018 |
000008249-1 | 181.45 MAS m | Perpustakaan Kampus 1 Tembalang | Tersedia |
Buku ini membahas mengenai : proses penuaan, energi dan olah raga pernapasan, meditasi, senam pernapasan"tradisi Yoga", meditasi berdiri mengakar ke bumi (chikung), meditasi dalam gerak senamtera, dan makanan dichi.