Image of Manajemen Stress

Text

Manajemen Stress

Tempat Terbit
Penerbit Yayasan Cendekia Mulia Mandiri
Tahun Terbit 2024

000009418-1158.72 ANU m 2024Perpustakaan Kampus 1 TembalangTersedia
Judul Seri
-
No. Panggil
158.72 ANU m 2024
Penerbit
: Yayasan Cendekia Mulia Mandiri.,
Deskripsi Fisik
viii, 183 hlm.; 14,8 x 21 cm
Bahasa
Indonesia
ISBN/ISSN
9786238382750
Klasifikasi
158.72
Tipe Isi
-
Tipe Media
-
Tipe Pembawa
-
Edisi
-
Subjek
Info Detail Spesifik
-
Pernyataan Tanggungjawab
Tidak Ada Data

Buku ini berisi tentang Pengenalan Stres, penyebabnya, Teori Stres dan Jenis-jenis Stres, Dampak Stres thdp Kesehatan, Identifikasi Stressor, Strategi Coping Stress, Manajemen Waktu, Relaksasi dan Meditas, Aktifitas Fisik, Keseimbangan Hidup, dll.

Daftar KTI di Repository yang mensitasi koleksi ini: